¿Te preocupa ser una persona emocionalmente tóxica? 13 acciones que te ayudarán a dejar de ser una persona tóxicaNombrarlo con distancia: en lugar de decir “soy un fracaso”, decir “estoy teniendo el pensamiento de que soy un fracaso”.Desde la perspectiva de la terapia de aceptación y compromiso la licenciada comparte un posible ejercic